69571668_2386536328060770_3249686884535762944_n
07.04.2015 In Йога, Мероприятия By shantidom

Йога-ретриты 2020

Сегодня наш Мир меняется со скоростью, следуя которой, человек часто забывает о самом Себе. За этой суетой проходят годы, десятилетия, но однажды он приходит к потребности вернуться к себе, вспомнить ту гармонию, единение, которые когда-то давали ему столько радости и любви, а быть может впервые испытать их.
Йога-ретрит (в переводе с англ. ретрит — уединение; времяпрепровождение, посвящённое духовной практике). Человек много говорит о практиках, философиях, сегодня нам столько предложено вариантов для саморазвития, но лишь малый процент действительно интенсивно практикует. В Шанти Доме у вас появится возможность интенсивной практики, наполненные событиями дни станут для кого-то испытанием, для кого-то открытием, но каждый получит необыкновенно ценный опыт знакомства с собой таким, каким он редко себя ощущает в рамках современного общества.
Мы пересмотрели программу в этом году, в  связи с внешними обстоятельствами, с необходимостью самоизоляции, ретриты длятся 21 день. В прекрасном тихом месте вдали от городского шума, мы сможете отвлечься от всех информационных напряжений, от своих мирских забот, погрузиться в ежедневные интенсивные йога-практики, встречать и провожать Солнце, купаться в росе, питаться экологически чистой пищей, изучать вместе с нами древние ведические тексты и просто быть, быть среди единомышленников, среди Природы. Отзывы участников прошедших ретритов.
РАСПИСАНИЕ РЕТРИТОВ 2020

Продолжительность ретрита — 21 день.

  • 1 июня (Пн) — 21 июня (Пт)
  • 6 июля (Пн) — 26 июля (Пт)
  • 3 августа (Пн) — 23 августа (Пт)
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

Включая проживание, двухразовое питание и все практики — 300 долларов США при размещении в доме, 250 долларов США при размещении в палатке. Предоплата составляет 50 долларов США (оплата в бел.рублях). Оставшаяся сумма оплачивается в день приезда (в бел.рублях по курсу дня оплаты наличными в адрес Агроусадьбы Шанти Дом).

ПРОГРАММА ДНЯ
6:00 — подъем
7:00 — 9:00 — медитация, пранаяма, асаны
10:00 — завтрак
11:00 — 14:00 — карма-йога
14:00 — 15:00 — свободное время
15:00 — 17:00 — семинар, лекция
18:00 — ужин
19:00-21:00 — вечерний сатсанг, медитация
22:00 — тишина на территории
ОПЫТ

Для участия в йога-ретрите опыт не обязателен, однако приветствуется для комфорта участника предварительное прохождение курса для начинающих по йоге и вводного курса по медитации в Школе йоги Шанти в Минске. Так или иначе, занятия построены таким образом, чтобы каждый смог полноценно участвовать во всех практиках ретрита. Первая неделя ретрита посвящена разбору основ.

ТЕМЫ И ПРАКТИКИ
  • Раджа-йога. Йога-сутры Патанджали.
  • Хатха-йога. базовые и продвинутые асаны Шивананда-йоги.
  • Карма-йога. Помощь проекту.
  • Чтение и разбор ведических текстов.
  • Классическая медитация. Концентрация.
  • Мастер-классы по йогическому питанию.
  • Аюрведа и траволечение.
  • Очистительные практики.
  • Пранаяма. Контроль энергии.
  • Просмотр обучающих фильмов.
  • Энергетические практики.
  • Йога-терапия, индивидуальная работа.
  • Сатсанги.
  • Пение мантр, киртан.
  • и др.

 

ЧТО НЕОБХОДИМО БРАТЬ С СОБОЙ
  • персональная ПАЛАТКА, ТУРИСТИЧЕСКИЙ КОВРИК и СПАЛЬНЫЙ МЕШОК (несколько палаток есть у нас в общественном пользовании, однако обычно в их размещаются волонтеры, останавливающиеся у нас на длительный срок). Если вы размещаетесь в доме, то может понадобиться ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ или спальник.
  • ЙОГА-МАТ можно использовать общественный (на проекте их хватит всем), однако с точки зрения личной гигиены приветствуется привезти на ретрит свой персональный коврик для йоги.
  • ФОНАРИК (лучше отказаться от идеи использовать в качестве фонариков мобильные телефоны, так как во время пребывания в Шанти Доме, телефоны мы рекомендуем выключать).
  • ОДЕЖДА для практики йоги, для волонтерского труда, для купания в реке, вечерних посиделок у костра, а также на случай дождя очень советуем захватить резиновые сапоги.
  • СРЕДСТВА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ должны быть только натуральными и безвредными не только для вас, но и для окружающей среды, ведь то, что вы используете, попадая в землю, проникает также и в те продукты, которые мы выращиваем в нашем огороде, а позже и едим. Если вы пока не знакомы с натуральными средствами ухода за телом, воспользуйтесь нашей Лавкой экотоваров, приобретя в ней всё необходимое заранее или заказав прямо в Шанти Дом к вашему приезду.
  • ЗАПРЕЩЕНО брать с собой алкоголь, сигареты, наркотические вещества, невегатаранские продукты питания.
Более подробная информация об условиях пребывания.
Свои предварительные заявки на участие можно присылать на наш e-mail shantidom.by@gmail.com
Tags:
9 Comments
  • shantidom

    shantidom

    07.04.2015 at 15:59 Ответить

    Это будет особенное лето!

  • Александр

    12.05.2015 at 18:25 Ответить

    А однодневное что-нибудь есть? Просто попробовать. Не готов сразу на 5 дней.

    • shantidom

      shantidom

      14.05.2015 at 17:22 Ответить

      Доброго дня, Александр, до конца мая можно приехать к нам на волонтерство — http://shantidom.by/volunteering/ (кроме периода проведения ретрита — 20-24 мая), а с июня на дни открытых дверей по субботам. ОМ Шанти

  • Сергей

    13.07.2015 at 18:03 Ответить

    А какого плана волонтерский труд планируется?
    Труда и дома хватает, хотелось бы отдохнуть от него 🙂

    • shantidom

      shantidom

      13.01.2017 at 00:59 Ответить

      На йога-ретрите карма-йога обычно относится к обслуживанию самого ретрита. Приготовление пищи, сервировка, уборка йога-зала и пр. Этот труд только в радость, посмотрите!)

  • Анастасия

    13.08.2015 at 19:50 Ответить

    Собираемся на ретрит 22-30? 😉

    • shantidom

      shantidom

      13.01.2017 at 01:00 Ответить

      Всегда ждем на все наши ретриты, Анастасия 😉

  • Александр

    10.07.2019 at 22:23 Ответить

    А что такое детская Шанти школа?

    • shantidom

      shantidom

      11.07.2019 at 19:05 Ответить

      Этим летом Шанти Дом впервые предлагает программу «Семейный Йога Ретрит», созданную специально для детей и их родителей. Мы соединили практику йоги, творчество и развивающие занятия для того, чтобы у вас была возможность приехать к нам на проект с семьей, провести время в тишине и спокойствии природы, углубить свою практику.

      ☀️Для ДЕТЕЙ мы приготовили:
      — развивающие занятия, обучаемся слышать себя и общаться с другими
      — знакомство с природой,
      — йога для малышей,
      — творческие активности (с использованием природных материалов),
      — активные игры,
      — танцевальная импровизация
      и много другое…

      ☀️РОДИТЕЛЕЙ в это время ждут
      — йога-практика
      — медитации
      — мастер-классы на различные йога-темы
      — совместные творческие занятия с детьми
      — сатсанги у костра
      И еще несколько сюрпризов 😊

      🌿ПИТАНИЕ – вегетарианское/веганское, максимально натуральное
      ☀️ВОЗРАСТ детей – 3-6 лет

      ☀️СТОИМОСТЬ участия:
      Для взрослого – USD 200
      Для ребенка – USD 100,
      Второй детский билет (для братика или сестрички) – USD 50
      Оплата в белорусских рублях.

      Контакты для записи:

      shantidom.info@gmail.com
      +375 (29) 698-09-68