Author:shantidom

22.05.2019 In Без рубрики, Йога, Статьи By shantidom

С чего начинается йога

Разнообразны и витиеваты тропы, что приводят к выбору йогического пути. Наверняка, кто-то из практикующих обратил свое внимание к йоге, осознав преимущества занятий для физического тела: возможности для развития силы, гибкости, устойчивости к болезням. Кого-то вдохновила философия, открывшая путь осознанного духовного роста, кого-то, возможно, привлекла культура Индии или мудрость древних текстов. Так или иначе, ступив на этот путь, каждый садхака (в переводе с санскрита — человек, посвятивший себя духовной практике) задается вопросами, с чего начать и какие этапы предстоит пройти?READ MORE

01.04.2019 In Йога By shantidom

Пранаяма — управление жизненной энергией

Почтительное отношение к своему телу – это асана.

Почтительное отношение к своему дыханию – это пранаяма.

(Шри Шри Рави Шанкар)

Праная́ма (санскрит प्राणायाम , Prāṇāyāma букв.: «контроль или остановка дыхания») — управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге. Упражнения пранаямы применяются для очистки так называемого «тонкого тела» и нади (энергетических каналов) от загрязнений, а также для накопления и преобразования жизненной энергии. (определение Wikipedia)

В этом определении мы встречаемся с понятиями «дыхание» и «прана». В данной статье мы последовательно рассмотрим оба понятия.READ MORE

10.03.2019 In Йога, Статьи By shantidom

Шауча — чистота внешняя и внутренняя

В Йога-Сутрах Патанджали второй ступенью йоги является Нияма — свод правил поведения практикующего йогу, без соблюдения которого переход к следующим ступеням может оказаться безрезультатным и бессмысленным. Шауча, первая из ниям, предписывает йогину соблюдать чистоту. Причем шауча имеет как внутренний так и внешний аспекты. Речь о шауче идет в шлоке 2.40. В комметрариях Дешикачара она объясняется следующим образом: «Когда возрастает чистота, становится видно, что нужно постоянно поддерживать в чистоте, а что никогда не пачкается. То, что разрушается, — это внешнее. То, что не разрушается, находится глубоко внутри нас».READ MORE

09.10.2017 In Без рубрики, Мероприятия, Проекты By shantidom

Школа учителей йоги RYT200 часов, Yoga Alliance

Йога — это образ жизни, философия. Многие об этом слышали, но далеко не каждый смог бы объяснить суть данной фразы, и лишь единицы прожить.

05 августа 2019 года мы начинаем 26-дневный курс подготовки учителей (Yoga Alliance, USA) на английском языке, это прекрасная возможность для учителей Беларуси и практикующих йогу без выезда заграницу получить международную сертификацию и углубить свои знания в йоге, проживая все полученные теоретические и практические знания в обстановке ашрама.READ MORE

29.01.2017 In Информация, Йога By shantidom

Йога для начинающих в Минске

Начинающий Вы йог или продолжающий, добро пожаловать в нашу Школу йоги Шанти в Минске!

ЧТО ТАКОЕ ШАНТИ

Шанти в переводе с санскрита — мир, гармония. Именно к этому состоянию мы и стремимся, обучаясь и практикуя ежедневно в различных своих действиях йогу, а обретя этот мир, мы передаем его всему окружению, формируем гармоничное пространство вокруг нас.READ MORE

09.08.2016 In Волонтерство, Журнал, Отзывы, Статьи By shantidom

Гэта ўсё пра прастату быцця…

Мы ўжо апублікавалі англійскую версію нашага інтэрв’ю з замежнымі валанцёрамі Паолай і Ііскай. Лавіце зараз на белмове!

Шанці Дом – гэта не толькі месца, якое аб’ядноўвае йогу, прыроду, музыку, касмічны пуэр і цудоўных людзей, гэта яшчэ і арганічаская ферма. Дзякуючы спецыяльнай сусветна вядомай платформе WWOOF (www.wwoofindependents.org), у Шанці Дом могуць наведацца валанцёры і не з Беларусі.

Знаёмцеся – гэта Ііска з Нідэрландаў і Паола з Каломбіі. Іх смеласць і энтузіязм уражваюць, бо нягледзячы на ўсе перашкоды і цяжкасці з візай у нашу Сінявокую (іх расказ пра візу патрабуе асобнага артыкула), яны ўсё ж такі дасягнулі сваёй мэты і прыехалі ў Шанці Дом.READ MORE

13615300_1061368103910939_2408002813978614962_n

22.07.2016 In English, Волонтерство, Отзывы By shantidom

It’s all about the simplicity of life

Shanti Dom is not just a project holding different events and yoga retreats, but it’s also an organic farm. Thanks to the volunteer platform WWOOF (www.wwoofindependents.org) international volunteers have a nice possibility to go here and feel the atmosphere of this place. Unfortunately not touristic visa doesn’t allow them to stay more than one month but still they can get to know Shanti Dom. Paola is from Colombia finishing her master’s in Valencia and Jiska is from Holland. These girls were really brave and determinant to come to Belarus regarding all the difficulties with visa process. We sat on the terrace (while everyone was working) and talked to figure out what actually had made them come here.READ MORE

16.06.2016 In Журнал, Фотоотчет By shantidom

Leto Opening 2016 part 1 (фотоотчет)

4-5 июня мы открыли наш второй сезон вместе с замечательной компанией артистов (Radiofillz, AGATA, Adi Purna Radhika, Yahor Jeihalo bansuri, Neeti), партнеров и гостей.
Спасибо каждому за поддержку и добрые слова, ваши улыбки и открытые сердца. Было хорошо! Фотоотчет в доказательство)

До новых встреч. ОМ Шанти…

Красим дом Евгении Казимировны
Волонтерство в Беларуси

10.06.2016 In Волонтерство, Журнал, Проекты By shantidom

12 июня — Красим дом Евгении Казимировны

Евгения Казимировна (бабушка в деревне неподалеку от Шанти Дома, которой мы периодически помогаем чем можем) весь холодный период содержала нашу козу Зулейку. Очень хочется ее отблагодарить и помочь в этом сезоне. Недавно удалось выяснить, что она уже давно мечтает обновить свой домик (фото 2014 года), покрасить фасад. READ MORE

31.05.2016 In Волонтерство, Проекты By shantidom

Помощь жителям соседних деревень

Идея возникла и начала реализоваться пару лет назад, когда еще не было Шанти Дома, тогда мы выезжали на хутор неподалеку от нынешней Усадьбы на йога-ретриты и по возможности помогали чем могли бабушке, приживающей в соседней деревне в километре от нас. Носили сено для ее коз, помогали копать картошку, собирать яблоки, ребята даже починили антенну. За добрые дела бабушка всегда нас благодарила то свежим молочком, то ягодками. А зимой 2015-2016 года она согласилась присмотреть за нашей любимой козой Зулейкой, за что ей огромное спасибо! READ MORE