Суть 1 — Здесь и сейчас
Каждый день мы проживаем несколько жизней. В то время как наше тело существует понятными нам событиями, ум успевает прожить в разы насыщеннее сценарий. Он сопровождает тело здесь и сейчас, одновременно возвращается в прошлое, путешествует в воображаемое будущее; сейчас он здесь с вами в вашей квартире, а через секунду на другом конце города, другом континенте или даже планете. Вроде бы вы сидите у себя дома на мягком диване и смотрите новости, а ваш ум уже там, участвует в военных действиях в Африке, открывает новую галактику, исследует глубины океана.
Все, казалось бы, хорошо, если бы человеческое сознание не было так часто увлечено ненужными мыслями, лишними негативными переживаниями, уже давно пережитыми проблемами, которые до сих пор все никак не покинут его, несуществующими страхами нигде, кроме как в сознании. Всю эту тяжесть несет на себе ум, и часто, к великому сожалению, случается так, что мы за тяжестью этой ноши уже не видим обыкновенной радости бытия. Человек теряется во времени и пространстве, он больше не осознает момента реальности, блуждает в своих страхах, воспоминаниях, ожиданиях, момент настоящего все реже и реже всплывает в его уме, а однажды и вовсе перестает иметь значение. Тогда пропадает всякая радость.
Но человек по своей природе не сразу готов мириться с тяжестью такого существования, он все же ищет правду, ищет радость и находит ее в далеком прошлом, когда его ум еще был чист и спокоен. Тогда он говорит то, что так часто, к сожалению, можно услышать сегодня: «Раньше было совсем иначе, не то что сейчас». Бойтесь этой фразы. И еще вот этой: «Быстрее бы лето, следующий год, пенсия, быстрее бы все это закончилось…»
Живите. Не давайте уму теряться в иллюзиях. Жизнь может быть прекрасна лишь в одном случае — и этот случай прямо сейчас. Наслаждайтесь реальностью, каждым моментом. Позвольте прошлому остаться в прошлом и не пытайтесь спланировать будущее. Просто остановитесь и посмотрите вокруг, глубоко вдохните…Какой момент, момент истины, тишины, счастья. Жизнь прекрасна, не правда ли?
ОМ ШАНТИ
No Comments