Апрель 2019

fresh air

Пранаяма — управление жизненной энергией

Почтительное отношение к своему телу – это асана.

Почтительное отношение к своему дыханию – это пранаяма.

(Шри Шри Рави Шанкар) 

Праная́ма (санскрит प्राणायाम , Prāṇāyāma букв.: «контроль или остановка дыхания») — управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге. Упражнения пранаямы применяются для очистки так называемого «тонкого тела» и нади (энергетических каналов) от загрязнений, а также для накопления и преобразования жизненной энергии. (определение Wikipedia)

В этом определении  мы встречаемся с понятиями «дыхание» и «прана». В данной статье мы последовательно рассмотрим оба понятия.READ MORE

0
2

Fatal error: Uncaught exception 'wfWAFStorageFileException' with message 'Unable to verify temporary file contents for atomic writing.' in /home/wee_jus1080109/www/shantidom.by/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:47 Stack trace: #0 /home/wee_jus1080109/www/shantidom.by/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(650): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/wee_jus10...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('synced') #2 {main} thrown in /home/wee_jus1080109/www/shantidom.by/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 47